top of page
457515014_509285171698690_3825212326537380605_n_edited.jpg

Mon voyage intérieur

Je m'appelle Nathalie Sainte-Marie. J'ai 50 ans. Je me sens fière et épanouie en tant que conférencière, animatrice des ateliers de 3h et de l'atelier Etre Bien de l’Ecole Ecoute Ton Corps, fondée il y a plus de 40 ans par Lise Bourbeau, consultante en relation d’aide certifiée et auteure. Je suis spécialisée dans l'impact des blessures émotionnelle sur la qualité de vie au travail en tant que formatrice pour l'Institut de formation Essaê, la méthode de Lise Bourbeau appliquée à la vie professionnelle sur un cycle de 5 jours ou sur mesure. Je suis enthousiaste de former et d’accompagner les cadres, managers, dirigeants et salariés à gérer leurs blessures émotionnelles et redevenir enthousiates eux aussi dans ce domaine de leur vie en retrouvant le plaisir de travailler. C’est un voyage au cœur de vous-même auquel je vous invite afin d’explorer sous un nouvel angle votre monde intérieur pour une meilleure connaissance de vous-même. Dans mon exploration du monde du travail, j’ai pu constater comme les blessures émotionnelles non gérées pouvaient faire se sentir étiolées des personnes de talents qui ne parvenaient pas à occuper leur place. Ce fut mon parcours.​

CV NSM.png
NATHALIE_-4.jpg

Un parcours personnel débuté dès l'enfance

J'ai grandi dans une famille d’entrepreneurs. Ma mère, femme active, prônait son indépendance en travaillant dans une entreprise en tant qu’assistante commerciale en parallèle de la gestion de l’entreprise de mon père qui excellait dans la restauration des monuments historiques notamment. Il est décédé à l’âge de 46 ans à la suite d’une erreur de diagnostic médical alors que son activité était florissante.

Il me reste l'image d'une petite Nathalie, enthousiaste, naturelle ayant difficulté à prendre sa place. J’ai très tôt été en contact avec mes blessures émotionnelles. Ayant eu un parcours médical atypique dès mon plus jeune âge, j'ai rapidement bénéficié de l'approche métaphysique en parallèle de l'approche médicale. Ce chemin m'a amené à m'ouvrir à la compréhension des messages de mon corps.

Je me suis toujours trouvée différente et je manquais terriblement de confiance en moi. J’étais sans cesse sensible à l'état émotionnel des gens. Mon hypersensibilité et mon hyperémotivité étaient exacerbées au point de m'isoler pour me ressourcer. J'ai compris bien plus tard que j'étais fusionnelle et que ma vie était dirigée par mes blessures émotionnelles. Petite, j'étais discrète. Adolescente, je suis passée par une phase de rébellion tant dans ma famille que dans le milieu scolaire. Je me suis complètement déconnectée de ma nature profonde à la fac. J'ai sombré. J'ai arrêté mes études, que j'ai reprises par la suite. J'étais perdue. 

​Mon voyage intérieur

 

1994 : le début de l’aventure intérieure

Je suis au bout du chemin, j'ai sombré dans les dépendances. Sébastien, mon petit ami de l'époque, m'a montré le chemin duquel lui n'est pas sorti vivant. C'est le début de l'introspection avec la mise en pratique d'un programme de croissance personnelle depuis plus de 30 ans à présent.

1996 - 2017 : un parcours professionnel passionnant

Après des études en économie, droit et école de Commerce, mon parcours professionnel en commercial, management & communication me passionne, souvent chassée et reconnue pour ma capacité de travail importante. J'ai toujours eu la capacité à développer mes compétences de façon intuitive. Une aubaine me direz-vous ? Oui … et non car cela venait toucher ma blessure de légitimité. Dans mon parcours, j'ai souvent entendu dire que je somatisais.

 

Je me sentais fréquemment handicapée émotionnellement par des situations professionnelles que je ne savais pas gérer. Mes blessures émotionnelles dans le travail étaient sans cesse activées et je me sentais désarmée pour y faire face. Je m’étiolais alors que vibrait en moi un enthousiasme qui ne demandait qu'à se manifester.

2007 : l’escale sans retour envisageable

Tout a basculé lors d’un déjeuner d’affaires lorsqu’un client m’a offert le livre de Lise Bourbeau « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » alors que j’occupais une fonction commerciale dans laquelle je performais. C’est à ce moment précis que tout a changé. 

J’ai découvert un nouvel univers, celui des blessures émotionnelles, des masques qui empêchaient d’être soi-même. Alors que j’étais reconnue pour mes performances, chassée pour mon savoir-faire et mon savoir-être dans mon parcours professionnel, je me sentais souvent handicapée émotionnellement par des situations qui me dépassaient.

 

Cette approche du monde subtil des émotions, de leur histoire m’a permis d’aller à la découverte de mon monde intérieur, de mes attitudes souffrantes dans ma relation au travail, à mes collègues, à ma hiérarchie.

2017 : mon nouveau monde 

Lâchant peu à peu les masques que je portais pour me protéger mais qui m’éloignaient de ma nature enthousiaste et mon besoin d’être épanouie, j’ai accepté de m’arrêter et d’accueillir le burn out qui était entamé depuis un bon moment. Mon corps manifestait des signes depuis 5 ans.

 

En fait, cette expérience a modifié profondément mon mode de vie, comme souvent après un burn out. Un changement de vie s'opère pour ma fille, mon mari et moi. Nous déménageons de l'Ile de France en terres bourbonnaises. J’ouvre mon cabinet en bien-être, avec une ligne directrice déjà émergeante : accompagner les cadres.

2017 – 2022 : le voyage exploratoire de mon monde intérieur

Je débute le parcours en tant qu'étudiante de l'Ecole Ecoute Ton Corps. Je vais de prise de conscience en prise de conscience. Ce cursus m'a permis d'avoir accès et de pratiquer plus de 200 outils pour aller vers le bien-être, la paix intérieure.

Une transformation profonde, une nouvelle vision de la vie s'offrent à moi et me permettent de toucher mon besoin d'être épanouie, d'exercer mes talents d'animatrice et d'avoir une vie professionnelle riche et enthousiasmante.

Je publie des ouvrages et j’anime de plus en plus de formations et d’ateliers, en ligne et en présentiel.

 

Transmettre des outils pour permettre aux personnes qui me sollicitent de gérer leurs blessures émotionnelles devient une passion qui me fait sentir épanouie et enthousiaste.

Diplômée animatrice/conférencière par l’Ecole Ecoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau, j’anime des ateliers de 3h en ligne et en présentiel depuis l’été 2022. J'ai complété ce cursus en étant diplômée et certifiée en tant que consultante en relation d'aide de la Méthode Ecoute Ton Corps. Aujourd'hui, je me sens enthousiaste d'animer l'atelier coup de cœur de cette école, l'atelier Etre Bien. Je sillonne les villes, je transmets des outils simples et efficaces qui ont conquis plus de 80 000 personnes à travers le monde et surtout qui ont transformé ma vie ! 

Je me suis spécialisée dans l'impact des blessures émotionnelles pour accompagner les cadres vers un réépanouissement professionnel.

Forte de ma propre expérience de près de 25 ans dans le monde de l'entreprise et des nombreuses personnes que j’ai croisées lors des ateliers et consultations que je donne depuis près de 7 ans, je transmets des clés pour permettre aux cadres, managers et dirigeants de gérer leurs schémas souffrants dans le monde du travail.


Gérer vos blessures émotionnelles pour un réépanouissement professionnel ?

Si vous lisez ces lignes, certainement que vous aussi vous avez envie de vous sentir épanoui professionnellement ?

Avec joie de vous accueillir en collectif lors d’un des stages que j’anime ou lors d’un parcours de consultations individuelles pour explorer votre monde intérieur et transformer vos schémas professionnels souffrants pour aller vers votre besoin d’épanouissement.

bottom of page