La Colère - Présentiel - Dampierre (39)

4 étapes pour gérer la colère

La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être. Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l'énergie de la colère de façon positive.

De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l'exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté.

Parce que oui, il y en a un !

Après l'atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.

Durée : 3h

Tarif :  45€/par atelier

4 ateliers de 3h sont donnés le week end du 7 & 8 janvier 2023 à la salle polyvalente de Dampierre (39) :

Les Blessures - 7 janvier 9h30/12h30

L'Alimentation - 7 janvier 14h30/17h30

La Santé - 8 janvier matin 9h30/12h30

La Colère - 8 janvier après- midi 14h30/17h30

Profitez d'un tarif spécial en participant à une journée complète de 2 ateliers ou aux 4 ateliers du week-end !

80€/la journée au lieu de 90€

150€ les deux jours (4 ateliers) au lieu de 180€

Lieu : Salle Polyvalente - DAMPIERRE - 39 (25 km de Besançon et 20 km de Dole)

Renseignements : admin@nathaliesaintemarie.com - 06 83 13 86 59

A PROPOS DE L'ECOLE ECOUTE TON CORPS®

Nous sommes une école de formation en relation d'aide METC® et d'éveil personnel fondée par Lise Bourbeau – formatrice, conférencière et auteure de renom dans le développement personnel. Existant depuis plus de 40 ans, notre école internationale et centre de relation d'aide se fait un plaisir d'enseigner des moyens simples et concrets qui ont fait leurs preuves partout à travers le monde.

A PROPOS DE NATHALIE SAINTE-MARIE

Je suis animatrice certifiée des ateliers de 3 heures de l’école canadienne Écoute ton corps®.