Le Stress

Découvrez ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer

Tentez-vous d'éviter le stress dans votre vie ? Avez-vous essayé diverses astuces pour l'éliminer ? En d'autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement ?

Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd'hui, l'atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Ensuite, vous apprendrez comment le gérer afin de lâcher prise et vous en occuper d'une bonne façon.

C'est ce dont vous aurez pris conscience qui vous aidera véritablement à vous diriger vers un bien-être, et ce, même lorsqu'un stress surviendra.

Durée : 3h 

Tarif : 45€

Inscription : auprès de l'Université Indépendante de Vichy (en lien)

 

A PROPOS DE L'ECOLE ECOUTE TON CORPS®

Ecoute Ton Corps est une école de formation en relation d'aide et d'éveil personnel fondée par Lise Bourbeau – formatrice, conférencière et auteure de renom dans le développement personnel. Existant depuis près de 40 ans, notre école internationale et centre de relation d'aide se fait un plaisir d'enseigner des moyens simples et concrets qui ont fait leurs preuves partout à travers le monde. Que ce soit par nos ateliers, nos formations ou autres, notre centre de relation d'aide est là pour vous aider. Découvrez aussi les livres de Lise Bourbeau, dont Écoute Ton Corps, ton plus grand ami sur la Terre et Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, deux succès vendus à plus d'un million d'exemplaires dans le monde. En écoutant les messages de notre corps et de notre environnement, tels que les problèmes physiques ou relationnels, les peurs, etc., nous sommes ramenés à l'amour véritable et au respect de nous-mêmes et des autres.  

A PROPOS DE NATHALIE SAINTE-MARIE 

Je suis animatrice certifiée des ateliers de 3 heures de l’école canadienne Écoute ton corps®.