ATELIERS DE 3H

ECOUTE TON CORPS©

Etre bien, ca s'apprend

Écoute Ton Corps©, fondé par Lise Bourbeau est à la fois un centre de relation d'aide, un centre de développement personnel et une école de vie qui a pour but de faire croître le bien-être et l'équilibre des gens. Existant depuis près de 40 ans, notre école internationale et centre de relation d'aide se fait un plaisir d'enseigner des moyens simples et concrets qui ont fait leurs preuves partout à travers le monde. Que ce soit par nos ateliers, nos formations ou autres, notre centre de relation d'aide est là pour vous aider. Découvrez aussi les livres de Lise Bourbeau, dont Écoute Ton Corps, ton plus grand ami sur la Terre et Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, deux succès vendus à plus d'un million d'exemplaires dans le monde. En écoutant les messages de notre corps et de notre environnement, tels que les problèmes physiques ou relationnels, les peurs, etc., nous sommes ramenés à l'amour véritable et au respect de nous-mêmes et des autres.

Je suis animatrice certifiée de l’école canadienne Écoute Ton Corps qui existe depuis 40 ans. Cette école internationale a pour but de faire croître le bien-être et l'équilibre des gens. Je vous propose d’animer au sein de votre entreprise, de votre association ou à titre privé des ateliers de trois heures. Si vous désirez organiser un atelier de 3 heures Écoute ton corps® dans votre région ou pour votre groupe, contactez moi !

 
  • L'Energie
    jeu. 27 oct.
    Atelier en ligne
    27 oct., 19:00 – 22:00 UTC+2
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Découvrir les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter. Manquez-vous d'énergie actuellement ? Sentez-vous que l'énergie est bloquée, qu'elle ne circule pas librement ?
  • La Prospérité
    mar. 15 nov.
    Atelier en ligne
    15 nov., 19:00 – 22:00 UTC+1
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie et des moyens pour y faire face. Désirez-vous être prospère? Avez-vous essayé divers moyens sans y arriver ?
  • La Santé
    mar. 06 déc.
    Atelier en ligne
    06 déc., 19:00 – 22:00 UTC+1
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans votre vie. Avez-vous des malaises physiques qui vous dérangent depuis un certain temps ?
  • L'Alimentation
    mar. 17 janv.
    Atelier en ligne
    17 janv. 2023, 19:00 – 22:00 UTC+1
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Découvrez vous grâce à votre alimentation Saviez-vous que notre façon de nous alimenter en dit long sur qui nous sommes ? Saviez-vous qu'il existe six raisons autres que la faim qui nous incite à manger ?
  • Le Couple
    mar. 21 févr.
    Atelier en ligne
    21 févr. 2023, 19:00 – 22:00 UTC+1
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Apprendre à se découvrir à travers une relation de couple C'est en prenant conscience des deux principes qui animent chaque être humain que vous découvrirez un moyen autre que le contrôle pour arriver à vous épanouir dans une relation.
  • La Liberté
    mar. 14 mars
    Atelier en ligne
    14 mars 2023, 19:00 – 22:00 UTC+1
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Retrouvez la liberté que vous avez l'impression d'avoir perdue Avez-vous l'impression de ne pas être libre, d'être coincé·e ? Vous sentez-vous comme si vous n'aviez pas le choix ?
  • Les Peurs
    mar. 25 avr.
    Atelier en ligne
    25 avr. 2023, 19:00 – 22:00 UTC+2
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Transformez vos peurs en pouvoir d'action. Avez-vous de la difficulté à faire face à vos peurs ? Vous empêchent-elles de vous épanouir dans vos relations ou au travail ?
  • Les 5 Blessures de l'Ame
    ven. 30 sept.
    Domaine Vitae
    30 sept., 19:00 – 22:00 UTC+2
    Domaine Vitae, 7 Rue des Rabrunains, 03110 Saint-Rémy-en-Rollat, France
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même? Il s'agit d'un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie.
  • La Colère
    jeu. 15 sept.
    Atelier en ligne
    15 sept., 19:00 – 22:00 UTC+2
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer. La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier ? Cela vous dérange-t-il? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?
  • Le Stress
    mar. 30 août
    Atelier en ligne
    30 août, 19:00 – 22:00 UTC+2
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer. Tentez-vous d'éviter le stress dans votre vie? Avez-vous essayé diverses astuces pour l'éliminer ? En d'autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement ?
  • Les 5 Blessures de l'Ame
    mar. 12 juil.
    Atelier en ligne
    12 juil., 19:00 – 22:00 UTC+2
    Atelier en ligne
    Atelier de 3h Ecoute Ton Corps Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même? Il s'agit d'un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie.
 

THEMES PROPOSES

Prenez trois heures pour vous et passez un moment agréable avec des personnes qui, comme vous, ont le désir d'améliorer leur qualité de vie.

 
Une femme âgée au gymnase

SANTÉ

Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans votre vie.

Avez-vous des malaises physiques qui vous dérangent depuis un certain temps? Avez-vous un problème physique récurrent? Vous demandez-vous ce que votre corps cherche à vous dire?
L'atelier vous invite à découvrir la méthode METC® pour gérer tout problème physique de façon simple et efficace en apprenant à voir ce qui se cache derrière chacun.

PROSPÉRITÉ

Découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie et des moyens pour y faire face.

Désirez-vous être prospère? Avez-vous essayé divers moyens sans y arriver?
Venez découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie en apprenant à vous poser les bonnes questions lorsque vous avez des difficultés financières. L'atelier vous amène à reprendre contact avec le grand pouvoir créateur qui nous anime tous. Avec la méthode METC®, vous apprendrez le moyen par excellence pour faire face à vos blocages.

Image de Jeremy Bishop
réconfortants mains

COUPLE

Apprendre à se découvrir à travers une relation de couple


C'est en prenant conscience des deux principes qui animent chaque être humain que vous découvrirez un moyen autre que le contrôle pour arriver à vous épanouir dans une relation. Ainsi, vous pourrez rétablir l’ordre naturel des choses pour vivre une relation harmonieuse autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous.

PEURS

Transformez vos peurs en pouvoir d'action

Avez-vous de la difficulté à faire face à vos peurs? Vous empêchent-elles de vous épanouir dans vos relations ou au travail? Vous enlèvent-elles votre joie de vivre? Vous font-elles vivre beaucoup de colère ou d'impuissance?
Venez découvrir comment faire face à vos peurs et comment arriver à les dépasser. Durant l’atelier, vous aurez l’occasion de travailler sur une peur qui vous bloque depuis longtemps. Vous apprendrez comment lâcher prise quand vous avez peur grâce à une technique exclusive à METC® qui vous mènera vers le calme et la paix intérieure.
Venez vous outiller pour ne plus laisser vos peurs vous empêcher d'atteindre vos objectifs!

Ombre
Image de Priscilla Du Preez

COLERE

Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer.

La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier? Cela vous dérange-t-il? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?
La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être. Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l'énergie de la colère de façon positive. De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l'exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un!
Après l'atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.

BLESSURES

Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même

Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même? Il s'agit d'un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie. Comment se fait-il que nous ayons parfois de la difficulté à être totalement nous-mêmes?

L'atelier se penche sur la question en vous aidant à découvrir les blessures qui vous empêchent d'être véritablement vous-même. Vous apprendrez à différencier les blessures, et surtout à identifier laquelle vous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier.

La découverte de vos blessures est une étape essentielle pour arriver à être vous-même. Une soirée d'apprentissage, de prises de conscience et de partages vous attend!

Image de Milada Vigerova
Amis autour de la table

ALIMENTATION

Découvrez vous grâce à votre alimentation

Saviez-vous que notre façon de nous alimenter en dit long sur qui nous sommes? Saviez-vous qu'il existe six raisons autres que la faim qui nous incite à manger?
L'atelier vous amène à découvrir une vision métaphysique de l’alimentation et les liens existant entre vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. En reconnaissant les sept raisons qui vous font manger, vous prendrez conscience quand vous êtes à l'écoute de vos besoins et quand vous ne l'êtes pas. Vous repartirez avec un outil efficace pour vous aider à vous observer dans les semaines qui suivront l'atelier.

LIBERTE

Retrouvez la liberté que vous avez l'impression d'avoir perdue

Avez-vous l'impression de ne pas être libre, d'être coincé·e? Vous sentez-vous comme si vous n'aviez pas le choix, comme si on vous imposait les choses dans certaines situations, et même dans vos relations?
Peu importe le domaine dans lequel vous vous sentez emprisonné·e en ce moment, durant l'atelier vous découvrirez comment retrouver votre liberté d'être. Vous travaillerez sur différentes situations pour apprendre comment reprendre contact avec cette liberté à laquelle nous avons tous droit, et surtout à laquelle nous pouvons accéder!

Image de Fuu J
Guerrier deux

ENERGIE

Découvrir les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter.

Manquez-vous d'énergie actuellement? Sentez-vous que l'énergie est bloquée, qu'elle ne circule pas librement?
Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, un état de fatigue constant ne l'est pas. Durant l'atelier, vous découvrirez les causes possibles d’un manque d’énergie. De plus, vous apprendrez plusieurs moyens concrets et disponibles en vous pour augmenter votre énergie en tout temps.

STRESS

Découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer.

Tentez-vous d'éviter le stress dans votre vie? Avez-vous essayé diverses astuces pour l'éliminer? En d'autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement?
Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd'hui, l'atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Ensuite, vous apprendrez comment le gérer afin de lâcher prise et vous en occuper d'une bonne façon.
C'est ce dont vous aurez pris conscience qui vous aidera véritablement à vous diriger vers un bien-être, et ce, même lorsqu'un stress surviendra.

Femme stressé